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来源：新民晚报 作者：张欣 日期：2026-03-19
张欣
有一位作家朋友年近六十，她说还是要找个伴。我们表示意外。我们有一种错觉就是充实的人是不害怕孤独的。不是。人性的弱点是一样的。
那位作家朋友只说了一句话：太孤独了。我能理解。工作的时候对着电脑，看书的时候对着台灯，然后呢，就是一个人对着窗外或者墙。有人会问，难道她没朋友吗？这个问题还真是幼稚。朋友是终日无事、每时每刻等你来电话的人吗？即使是能跟朋友的日常同步，这种期盼，你知道有多难吗？包括我自己也经常是一个人去看电影、逛街。后来那位作家朋友在网上找到个老外，至今在一起七年了，关系处得还不错。
当然，我们必须承认独处的本领是必不可少的。生活中也有许多孤独的美食家、孤独的摄影师、孤独的学者、孤独的设计师、孤独的画家等等。那是因为有许多人是需要个人空间的。常常，他们还有另外一个俗世生活区，全是人间烟火，只是不让你看到而已。他们赚到钱不是先买豪车、名表、名牌啥的，而是和家人分开相处。现在很多女生也是这样，买一处小公寓喘气。还有一种情况是，拥有在一起不讲话也不尴尬的朋友，闷了随时可以在一起，坐一坐，然后再“弹”开。那种真正的孤魂野鬼，相信我，一是很少，二是不正常。梭罗也经常逃离瓦尔登湖，跑回家或去朋友家吃饭喝酒。高仓健那么酷也有一个小助理陪伴。为什么，因为社会性就是人性。可是我们又很爱惜自己酷的那一面，自然要远离人群与群体保持距离，专心工作，静态思考。但是人都不是单面动物，有A面就一定会有B面，就是要把独处和孤独分开，或者直接把自己从孤独中拔出来。拔出来本身就是一种能力。
要有好奇心。对于自己不了解的事物愿意学习和倾听。要珍惜老朋友也要结交新朋友。人生是一段一段的，同学会上可能无话可聊，新生态却更可能火花四溅。要尊重自己的感受，不是人人都能享受孤独的，遇到自己喜欢的人要敢于表达、主动邀约。在人人都“社恐”的年代，热情开朗的人更受欢迎。
不要把自己活成一个孤岛。什么向上社交，什么无效社交，什么远离烂人，你算得那么精，怎么也混得不咋地？正如某人说的：人生终会均值回归，因果平衡。
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