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2019-10-19来源：新民晚报 作者：吴翼民
前些日子与妻子一起去农贸市场购物，走到半途，妻子一摸口袋，突然叫出声来：“哎呀，不好，忘了带了……”我接其话茬：“忘了带什么呀？钱么？”她回答：“忘了带手机了。”我便说：“没事，就一会儿时间，估计不会有电话吧？反正我带着手机呢。”妻说：“你是你，我是我，没带手机，我起码会浪费头两千步路呢。”——哦哦，妻子这阵子正迷着“微信运动”呢，遵行不悖，手机是不离身的，每时每刻积累着走路的“步数”。我刚想讥笑妻子“浪费头两千步”之说，。表示“路是你自己走的呀，何必再斤斤计较手机的显示”，但终究没说出口。且别怪妻子迷此，其实我也差不多，也让“微信运动”绑架住了，也斤斤计较于走路的“步数”，一天倘没积聚七八千、上万步路，面子上不好看，似有点对不住自己哩。
现在的手机真是无所不能，微信聊天啦、视频交流啦、抢发红包啦、付款转账啦……转瞬就能成就，现在又时兴起了运动互动呢——凡是微信朋友，都能集合在一起互相观察比拼走路的“步数”：谁谁谁这一天走了多少步路，谁谁谁荣登冠军而头像霸屏，谁谁谁垫底落了末位，皆在手机“微信运动”上一目了然。于是乎，“枯木朽枝齐努力”，促使微信朋友们都走动了起来。好事啊，“微信运动”一声号令，真正的全民健身开拓了全新的局面。我发现原先几位不怎么运动的朋友因上了“微信运动”榜单，也不敢怠慢懒惰了，必一天来个几千步交差了事。
人是“群居动物”，有“群居”就有比拼，尽管细想想，如“微信运动”之比拼较劲没多大意义，不会因某人占了鳌头而授予奖章，发与奖金，某人垫了底位而受到批评，被罚了款，但彼此间仍会比评甚而较劲，从积极眼光看待，未尝不是好事。比如我们夫妻间也会来个互相促进。妻子把每天早晨到体育场走步当成了功课，我因码字写作而暂且止步，但当我看到妻子的“步数”远远将我抛开，就会来个急起直追、迎头赶上，怎么赶？见缝插针补课呗，倘室外骄阳似火或刮风落雨，就在室内像动物园笼子里的大灰狼那样来来回回走，觉着甩开大步不划算，就彳亍着小步走，有时索性来个原地踏步、跑步，让“步数”积累得多些快些，追上甚而超过妻子。妻子笑我作弊，我说，手机认可，算不得作弊。于是就这样你追我赶的，各自在手机的显示屏上有了好看的腔调。女儿和女婿看到我们走路计步认了真，主动为我们配备了手机的外套，将手机装在套子里，缚在手臂上，挺时髦的装备，颇有点少先队佩戴的“二道杠三道杠”标志的姿态。臂上戴着手机套，走起路来好不时尚！
计有日，我们发现这样你追我赶的走路，弊端生焉。弊端出在哪里？就出在微信群里，个别朋友居然比我们还认真，认真到顶真的地步，可谓锱铢必较，非要争个第一不可，“步数”越积越多，越攀越高，最多一天竟达三四万步。尤其个别生过重病而痊愈的朋友，不顾虚弱之躯，非拔了头筹而不肯罢休。
我和妻子都意识到了这一点，倘若这么愈演愈烈，锻炼失度，岂非适得其反弄坏了身体？遂在微信朋友中跟几位好胜者透个风，让他们把步子慢下来，让“步数”减下来，让个别身体本就虚弱者不要暴走也能时常得个冠军，锻炼适度，心情愉悦才能达到健康之目的。
是啊，锻炼身体本是惬意轻松的事儿，求得个步步莲花才是最美境界。
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发表于 2019-10-23 14:05:08
