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今天迎来了二十四节气中的“大雪”。随着南京今日官宣11月30日入冬，江苏13市已经全员入冬了。通常“大雪”节气时，上海已进入气象意义上的冬季。然而2021年的冬天迟到了，目前上海还处在美好的秋季。
上海何时能入冬？
虽然有冷空气踏着节奏来，但今天这股冷空气偏弱。上海今天白天晴到多云，徐家汇站最高气温14.9℃，是近十年来第二暖的“大雪”。
明天上海的天气依然是多云，偏东风3~4级，气温在9~15℃，相对湿度45%~95%，火险等级气象指数为4级，易燃。而且这波多云天气将持续至本周六（11日），最低气温都在10℃左右。
预计10日至12日，将有一股中等强度冷空气影响长江以北地区，带来较为明显的气温波动。受此影响，上海将会有次小雨和风力增大过程，同时气温也会下降。 这股冷空气是否能让上海进入气象意义上的冬天，还是得看后期的气温情况。上海的入冬标准为立冬后连续五天日平均气温小于10℃，则其首日为入冬日。上海气象部门表示，照目前的预报看是悬。
根据常年气象资料显示，上海平均入冬时间在12月3日左右。从1981年至2018年，上海最早入冬时间是1981年11月7日，最晚为1991年12月25日。最近两年，2019年在12月1日入冬，时间偏早；2020年则姗姗来迟,在12月12日。
“大雪”进补正当时
相比上一个“小雪”节气，“大雪”节气后，冷空气南下更趋频繁，可带来大风、降温，甚至寒潮等天气。
俗话说“冬天进补，开春打虎”，“大雪”又是一个适合进补的好时节。在冬天放肆吃肉，不仅吃起来过瘾，更能为身体提供足够的热量抵御严寒。谚语有言“小雪腌菜，大雪腌肉”，可见，“大雪”时节吃肉冬补是自古以来的传统。
在饮食上，大家可以适量吃芡实、山药、黑豆、核桃等温补益肾的食材，还有黑木耳、番茄、芹菜、玉米等有利于心脑血管健康的蔬果等。
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发表于 2021-12-8 07:05:23
