保护心血管有“宝藏中药”

爱珍

2020年6月1日  来源：快乐老人报

摄影/日升

       心脑血管病患者，在服用西药的基础上，如果能加上一些中药的调理，可达到更好的防治效果。具有“血管清道夫”功效的中药有三七、丹参、山楂、西洋参、天麻、瓜蒌、制何首乌等。怎么用？这里有个经验方分享给大家。

       组成：三七、丹参、西洋参、天麻四味中药。

       各药分量：根据自身的症状，选择合适的比例（有专家建议四药比例分别为3∶7∶1∶1，气虚者可酌增西洋参比例）。

       清洗与干燥：药材洗净（如用饮片则免洗），充分晒干或烘干（最好选用前法），否则干度不够则很难粉成细粉。

       制备与服法：打粉冲服。预防用量每天一次，每次3克；治疗用量每天二次，每次3克。这是补气养血、通经活络和活血化瘀的良方，有很好的防治心脑血管病的作用，同时也是非常好的养生保健方。

       此外，总胆固醇偏高者，除了使用西药治疗、中药调理外，更要注重饮食与生活方式调理：1.少吃含胆固醇高的食材，如油炸食品、动物内脏、蛋黄、脑部组织等；2.多吃能降低胆固醇的蔬菜，如洋葱、绿豆芽、黑木耳、芹菜等；3.适当锻炼；4.养成良好的饮食与作息习惯。（中南大学湘雅二医院药学部副主任药师  朱慧敏  王玉花）

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