本帖最后由 爱珍 于 2016-3-6 10:33 编辑
2016-03-06
这篇文章对于年近六十和六十开外的朋友们来说，十分重要，希望你能认真读完它！相信我。
六十岁的人，都懂了。
走过山水，见过江湖；真的，假的，美的，丑的，善的，恶的，甜的，苦的，都见过，都尝过。无论成功与失败，无论是喜悦与苦痛，都化作了深刻的理解。该爱什么，不该爱什么，该做什么，不该做什么，都懂了。
六十岁的人，深沉了。
如果二十岁的心像小溪，三十岁的心像小河，四十岁的心像条江，那么，六十岁的心就是大海。他含笑别人，也嘲笑自已过往的肤浅与轻浮，只有时间，让六十岁才真正懂得生命的内涵，还有担当。
六十岁的人，心宽了。
争过了；拼过了；得意过；失意过；该有的都有了，不该有的也不作非分之想，一切都习惯了。当年的豪气化作了宽容，当年的棱角磨成了圆润，当年的拼斗换来了今天的安逸。偶有不顺，一笑了之，并不放在心上。
六十岁的人，心专了。
因为没有了家庭琐事的干扰，可以专心致志地干点自己喜欢的事；工作一辈子，一切都轻车熟路，又认真，所以绝无差错。六十岁的人干事、做人都让人放心。
六十岁的人，知病了。
六十以前，人找病，六十以后，病找人。其他，三高与心脏病开始出现。人到六十，如果无病，是一大福分。
如果能活到（90-100岁）你怎么规划人生？101岁的佛学大师给了我们乐观回答：人生就是一场长达百年的马拉松，六十只走到一半，另一半行程才是真正的人生！
六十岁之前的人生为别人活着，六十岁以后的人生要为自己活！所以，六十岁以后，必须把切实提高生活的质量提上日程，为自己的老年生活多多筹划。
这个工作说起来复杂，做起来却十分简单，大家不妨先从以下几个方面开始提高自己老年生活的质量：
1、树立保养保健的意识
只有身体健康，我们才能有精力去实现那未完的梦想；只有身体健康，我们才能拥有更多享受生活的可能；也只有身体健康，我们才能对自己的未来生活更富有信心。
许多医学专家早已证实，只要保养得当，人生百年已不再是梦。所以，身为老年人，只有把保养保健的概念真正引入生活，才会真正提高生活
2、学会计划用钱，而不是过度攒钱
其实，有营养的食物、适当的娱乐活动，都不会占用我们太多的金钱，不用花费太多的休闲方式和保养方式在生活中比比皆是。
老年人一定要明白：让金钱无谓地躺在抽屉里睡大觉，而对自己太过苛刻，才是真正的奢侈和浪费！
3、学会以自己为生活的重心
想要惬意生活，老年人就必须把自己的注意力转移到自己身上，更重视自己的感受。烦闷恼怒了，学会对自己说声对不起；愉快舒适了，学会对自己说声恭喜……自己的心情，自己感受最深刻，也只有自己才能完全掌控。
节俭是美德，勤劳是美德，但这不是要人当苦行僧，更不是要退休老人再去埋头苦干。老年人经过几十年的风风雨雨，该受的苦都受了，该付出的也都付出了，六十岁后只应尽情地享受生活，善待自己，颐养天年！
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发表于 2016-3-6 10:20:37
