扬沙天气多洗鼻

爱珍

2017年5月15日  快乐老人报  唐山市协和医院耳鼻咽喉科主任  王东海

      气温刚刚回升，恼人的扬沙天气扑面而来。沙尘对人体的呼吸系统危害大，使人易患呼吸道疾病。建议扬沙天气时除了要关闭门窗、佩戴防尘护具外，外出回家后还要仔细清洗鼻腔，以对小颗粒物起到阻挡作用。

      洗鼻时，可以将鼻子浸入温水中，用鼻子轻轻吸入清水，然后再把水擤出来，这样既能清洗鼻腔、阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，保护鼻子。

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