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世卫针对5岁以下儿童发布健康指南:——每日看电子屏幕不超1小时

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发表于 2019-5-2 10:21:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年05月02日   稿件来源:新华社  


       据新华社电 世界卫生组织近日发布一份新指南,建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时,而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕。

       这是世卫组织首次对5岁以下儿童提出健康指南,建议幼儿应积极活动、保证睡眠,并提醒家长避免让幼儿过度接触使用电视、电脑等。

       世卫组织在这份指南中说,1到4岁的幼儿一天中进行各种身体活动的时间应该不少于3小时,不足1岁的婴儿每天需多次开展多种形式的活动,尤其是在地板上的互动游戏,并避免接触所有电子屏幕。

       世卫组织还指出,许多儿童看电视或玩平板电脑时间过长,挤压了睡眠时间。



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