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2018年09月01日 稿件来源：新华社
新华社特稿 不少人锻炼时喜欢听点音乐。英国一项最新研究显示，锻炼时听音乐的确有助减轻疲劳感。
英国布鲁内尔大学研究人员招募19名健康成年人参与实验，让他们进行30组握力练习，每组持续10分钟。锻炼期间，研究人员有时会让研究对象听美国歌手马文·盖伊演唱的《道听途说》。研究人员借助磁共振成像技术（MRI）扫描研究对象的大脑，观察他们听歌或不听歌时大脑的活跃区域。
研究人员发现，听歌时，研究对象大脑中左侧额下回变得活跃，这一区域与减轻疲劳感有关。研究对象还自述，锻炼时听歌让他们感觉锻炼时间变短，练习也不那么枯燥。另外，尽管听音乐让研究对象在锻炼时分心，但锻炼结束时，他们的手部疼痛感并没有因为听音乐而减轻。
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发表于 2018-9-1 12:24:29
